文章插图
便秘是一件特别让人难受的事情，上厕所时会很不痛快，尤其是当自己怀孕之后还便秘的情况，更让人无法接受 。因为怀孕后都会非常小心肚子里的小宝宝，所以在便秘的时候孕妇都不敢用力，那么女性怀孕便秘会影响宝宝吗？
【怀孕便秘会影响宝宝吗 ，孕妇便秘会影响宝宝吗?】怀孕便秘会影响宝宝吗
1、孕妇便秘会挤压到胎儿，孕期便秘一方面会影响胎儿发育，另一方面也会压缩胎儿的宫内空间 。孕早期便秘甚至会影响胚胎发育，孕晚期则由于排便太过用力，或蹲便时间过久，刺激到子宫引发早产 。
2、影响胚胎发育，便秘会让毒素在肠道堆积，可发生肠源性内毒血症，对身体造成极为严重的后果 。孕早期便秘会对胚胎发育中的婴儿造成极为严重的影响，甚至导致胎儿畸形的发生 。
孕妇便秘怎么办
1、注意饮水技巧，受到便秘困扰的准妈妈平时要多喝水，同时还要掌握喝水的技巧 。比如每天在固定的时间内喝水，并且大口大口的喝，但不是暴饮 。这样的喝水方法能让水尽快到达结肠，能使粪便变得松软，容易排出体外 。
2、增加身体的活动量，缺乏运动或长时间不活动的话会致便秘情况变得更严重，所以，准妈妈平时要适当运动 。准妈妈适当活动能增强胃肠蠕动，睡眠充足、心情愉快使精神压力得到缓解等，同时也是减轻便秘的好方法 。
怀孕便秘是会影响宝宝的，所以在孕期最好避免出现便秘的情况 。便秘多是因为不经常运动造成的，而孕妇怀孕后就会经常在家待着，出去运动的机会很少而且也不方便 。这样的话，建议孕妇在家多喝白开水，不要吃上火的东西 。
推荐阅读
- 奥迪a6现在多少钱一台
- 什么是半熟肥肠
- 汽车导航线路怎么接 凌派导航线路怎么接
- 长安欧尚x7plus
- ds6是什么级别的车型
- 成语接龙跟词语接龙有什么区别
- 5一6万新车自动挡suv购车指南
- 两个月的猫用盖被子吗 两个月的猫要不要盖被子
- 新款丰田轿车雷凌怎么样