导读：野山葱有什么功效？下面小编为大家整理介绍 。1、促进新陈代谢 。野山葱富含丰富植物蛋白、胡萝卜素、铁、钙、磷等营养成分 ， 能满足人体正常代谢时对不同营养的需要 ， 促进
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1、促进新陈代谢 。野山葱富含丰富植物蛋白、胡萝卜素、铁、钙、磷等营养成分 ， 能满足人体正常代谢时对不同营养的需要 ， 促进身体代谢 ， 提高各器官的功能；
2、延缓衰老 。野山葱含有天然抗衰老成分 ， 其中植物皂苷和黄酮类化合物都具有抗氧化作用 ， 能清除人体内的自由基 ， 增强身体的抗氧化能力 ， 从而起到抗衰老的作用；
3、淡化白斑 。野山葱能促进黑色素生成 ， 调节内分泌 ， 因此适量食用野山葱 ， 有助于淡化白斑 。
【野山葱有什么功效和作用 野山葱有什么功效】
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