导读：早上空腹吃榴莲好吗？下面小编为大家整理推荐 。1、早上空腹吃榴莲不好 ， 早上空腹一般不建议吃榴莲 ， 因为榴莲可能会导致患者出现胃部不适、便秘 ， 而且长期食用会导致心脏疾
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【早餐空腹吃榴莲好吗 早上空腹吃榴莲好吗】1、早上空腹吃榴莲不好 ， 早上空腹一般不建议吃榴莲 ， 因为榴莲可能会导致患者出现胃部不适、便秘 ， 而且长期食用会导致心脏疾病的发生 。
2、胃部不适：早上空腹吃榴莲 ， 会导致胃黏膜分泌增多 ， 从而出现烧心、反酸的症状 。因为榴莲中含有大量的糖分以及热量 。
3、便秘：由于榴莲属于温性水果 。空腹进食后 ， 榴莲会吸收肠道内的水分并肿胀 ， 导致排便困难甚至肠梗阻等症状 。
4、心脏疾病：如果长时间早上空腹吃榴莲会导致心脏疾病的发生 ， 因为榴莲中含有大量的钾离子 ， 空腹时吃榴莲钾离子吸收较多 ， 就会导致患者出现心律失常等症状 。
5、另外如果是糖尿病患者 ， 早上空腹吃榴莲会加重患者的症状 。因此建议平时早上起床的时候要补水 ， 而且早晨以稀饭为主 ， 或者可以吃馒头、鸡蛋或喝牛奶 。它可以补充身体所需的能量 。
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