【月子能不能吃绿豆】
女性在坐月子的时候需要格外注意 ， 虽然已经生完宝宝了 ， 但是月子中的饮食也关乎着产妇的恢复状况 ， 如果月子里不忌嘴 ， 随便吃喝不干容易造成恢复缓慢还可能带来其他疾病 ， 那么月子能不能吃绿豆？
坐月子的时候是能够适当的吃一些绿豆的 ， 因为绿豆不但有清火解渴的作用还能够解毒消暑 ， 对于坐月子的产妇来说还能够有效的缓解月子期间的上火的状况 ， 所以如果体质比较好的话 ， 在月子里吃一些绿豆不会有坏的影响 ， 而且也不会影响乳汁的分泌 。
不过绿豆本来就是寒性的食物 ， 所以如果产妇是寒性体质 ， 而且身体又比较弱 ， 恢复状况又比较差的话 ， 最好就不要吃绿豆了 ， 因为这样只会加重产妇的受寒症状 ， 还可能引起拉肚子腹泻的状况 ， 毕竟有的女性产后之后便非常虚弱 ， 吃绿豆比较多的话就容易出现胃肠不适 。
其实在坐月子的时候最重要的就是营养均衡 ， 不能总是吃一种食物 ， 这样就会导致营养失衡 ， 所以在坐月子期间可以适当的吃一些绿豆 ， 只要不多吃就没有问题 ， 绿豆本身就有胀气的作用 ， 所以如果胀气的话 ， 对于剖腹产的女性来说绿豆还是少吃为好 。
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