近些年来，男性疾病不断上升，寿命的平均年龄也在逐年下降 。下面小编与您一起看看影响男性寿命的几大因素并告诉你一些长寿秘诀 。
两个因素影响男人寿命
1、不常刮胡子的男性比每天刮胡子的男性患病率高
【2因素影响男人寿命，做5件事多活10年】研究人员在美国传染病学期刊发表报告称，在这项为期20年的研究中，已经有835人死亡 。而总体来看，不是每日刮胡子的人有45%故去，而至少每日刮一次胡子的人则有31%辞世 。不是每日刮胡子者死亡人数多，与他们吸烟者较多以及生活习惯较差有关，研究者表示，虽然这还不能解释为何他们中风几率较高，但也显示出是否常刮胡子与患病机率有关 。
2、男人寿命除了与刮胡子有关外，还与荷尔蒙相关
研究结果显示，不是每日刮胡子者大多未婚，而且多为蓝领阶级劳工;他们享受性高潮的次数较少，身材较矮小，而且易患心绞痛 。
另外，社会医学系的亚伯拉罕(ShahEbrahim)教授在声明中说：“不常刮胡子者死亡率较高，可能是抽烟和一些社会因素所造成，但是也有小部分是受荷尔蒙影响 。”他表示，不是每日刮胡子的男士较少享受性高潮，可能是因为其男性荷尔蒙较低，或单纯因为未婚，所以进行性行为的机会较少 。
至于中风几率高，有一个可能解释是，他们体内性激素的循环水准，可能影响了脂肪在动脉中沉积的程度 。
每天坚持5件事多活10年
1、每天保持1.5小时的无意识体力活动，而不是刻意的体育锻炼 。
最长寿的人往往生活在生活条件并不便捷的地区，然而就是这种艰苦的生活环境让他们获得了最满意的回报 。他们需要步行去商店、回家和拜访朋友，这就让他们获得了大量活动身体的机会 。生活在长寿地区的人群无一不遵循着以生产生活性劳动为主的运动方式 。比如意大利撒丁岛的男性百岁老人仍能耕作 。
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