尿与心梗、脑出血关系很大
俗话说 ， 活人还能让尿憋死？这话在医学家眼里看来 ， 那可是真的可能 。
【尿与心梗，关系大了！老同学老群友，这个知识太重要】实例1：
中国新闻网曾报道在2010年春节 ， 家住四川邻水县八耳镇的60岁老汉周富国准备去外地与儿子过年团聚 ， 却不幸猝死在途中 。
事后 ， 第三军医大学新桥医院急诊科主任史忠教授介绍 ， 老大爷可能是憋尿的时间长 ， 突然上厕所松懈下来 ， 脑神经系统中的迷走神经亢奋 ， 导致心律失常而猝死 ， 但也不排除是因其他疾病而死亡的 。
事例2：
此外 ， 第四军医大学西京医院神经内科教授粟秀初老师从医60年的生涯中 ， 曾接诊过因憋尿而引起脑出血的病人（当然还有心肌梗死） ， 病情严重的人 ， 会导致死亡 。
粟秀初回忆说：在一年的春节前 ， 接诊了一名在超市购物 ， 因（排队买单）憋尿而引发大面积脑出血而猝死的老年女病人 。身旁扔下一车付完款的年货 。
你可能说 ， 我从不憋尿 ， 这心梗肯定与我无关 。嘿嘿 ， 别不好意思承认：
关于中老年人憋尿的情况 ， 有关专家特地做了一个小型调查 ， 结果表明 ， （特别是寒冷时）夜间有尿不解 ， 强忍到早上起床后才上厕所的人各档年龄都有 ， 其中老年人居多 ， 10个老年人中约有4~5个这样做！
当然了 ， 憋尿的理由很多：如晚上怕冷不想起床憋尿；打牌下棋不想破了手气憋尿；在长途汽车上 ， 不方便解尿而憋尿……
但是 ， 憋尿对人体造成的不可逆的损伤 ， 你真的知道吗？在此 ， 特别提醒大家：
中老年人 ， 尤其是有心血管问题的 ， 在任何情况下 ， 一定不要憋尿 。因为每一个后果都太严重……
憋尿一次 ， 害心、害肾、害血管
通常情况下 ， 成年人每24小时产生的尿量是1000到2000毫升 ， 每天排尿4~5次 ， 每次200~400毫升 ， 而因种种原因 ， 有尿不解 ， 这就是“憋尿”了 。
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