女性在分娩的时候 ， 不管是选择什么样的分娩方式 ， 对身体都是有一定伤害性的 ， 这时候想恢复身体的状态 ， 一般是通过饮食改善 ， 所以产后的饮食是比较重要的 ， 那么产后第一天能吃小米糕吗？
【产后第一天能吃小米糕吗】产后第1天一般是不建议吃小米糕的 ， 第1天主要是以烂面条和一些流食为主 。而且依据分娩方式的不同 ， 在饮食上也会有不同的选择 ， 一般顺产的女性饮食上的选择要比剖腹产的女士选择多一些 ， 因为在顺产的过程之中需要产妇自己用力 ， 从而就会有大量出汗的情况 ， 这个时候就可以选择补充一些水分 ， 所以汤类可以适当的喝一些 ， 能够更有利于分泌乳汁 。但是产妇需要注意的是不管哪一种分娩方法 ， 产后的饮食都以清淡为主 。
虽然在产后第一天不建议吃小米糕 ， 但是产后第一天可以选择小米粥食用 ， 因为小米里面有氨基酸等成分 ， 这是产后饮食里面一个不错的选择 ， 除了小米粥之外也可以喝一些蛋花汤或者是鱼汤等 ， 剖腹产的女性需要等到肠道排气顺畅之后才能够进食 ， 进食的时候建议喝一杯温开水 。
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