产后子宫下垂是什么原因引起的?产后子宫脱垂恢复小妙招，产妇子宫下垂怎样恢复

子宫脱垂是常见的情况，其原因也很多，特别是产后女性更加重视，异常发生后应立即治疗，特别注意预防方法。
产后子宫下垂的原因
1、产后使用束腹带子宫容易下垂:产后使用束腹带恢复身体是很多女性的做法。医生说，除了剖腹产的可视情况外，一般产妇在分娩期间使用腹带，将来尿失禁、子宫脱垂的概率会增加。
2、产后蹲下容易引起子宫下垂:产后运动，产后42天去医院检查时，医生告诉尚未运动的产妇， 42天检查后应立即进行产后运动。这些运动包括提肛运动、锻炼背肌、腹肌运动等，这些运动对身体的恢复有很大帮助。避免久蹲，分娩后，产妇盆底肌肉的恢复大约需要3个月的时间，因此，在这3个月内，产妇做事情时最好选择坐位或站位，应尽量避免久蹲，以防子宫脱垂。产后性生活，产后42天内严禁性生活，最好在产后2个月后进行。

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产后两个月，阴道也很脆弱，动作轻，用润滑剂防止受伤。
3、急产和滞产容易引起子宫下垂:前子宫下垂很少被发现，但应加强预防，进一步减少该病的发生。产妇分娩后子宫下垂的原因是急产，从规律子宫收缩到胎儿分娩不到3小时。盆底组织和阴道肌肉尚未到来，经过逐渐扩张，突然被强大的胎头压碎撕裂，未及时修补，产后盆底支持组织无法恢复正常。产妇产后子宫下垂的原因仍然存在滞产，胎头对阴道和盆底组织的压迫时间过长，损害组织缺血，失去盆底组织的支持，子宫下垂。此外造成产妇产后子宫脱垂的原因尚有产后便秘，产后咳嗽，持续下蹲动作，产后下床劳动过早、过重，使腹压增加，引起子宫脱垂。
4、产后咳嗽、便秘:腹压增加也会引起子宫脱垂。
【产后子宫下垂是什么原因引起的?产后子宫脱垂恢复小妙招，产妇子宫下垂怎样恢复】5、许多新妈在坐月子爱仰卧：这样很容易造成慢性尿潴留（会排尿不畅，尿频，常有排尿不尽感，有时出现尿失禁现象），生产后的子宫容易形成后位，当腹压增加的时候，子宫就会顺着阴道向下缓慢滑出，造成脱垂现象。

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