宝宝蔬菜小米粥是适合6-12个月宝宝食用的一种辅食 ， 可以为宝宝提供充足的营养 ， 是一道健康好喝的粥 。制作该款粥品 ， 其实非常简单 ， 在这里为大家详细介绍一下制作过程 。
材料：（制作量是4份）
1.小米50克
2.西兰花1/4颗
3.胡萝卜1/4条
4.土豆1/4个
5.洋葱1/8个
6.西红柿1/4个
7.鸡汤/水350毫升
8.盐适量
制作步骤：
1.准备材料：将西兰花、胡萝卜、土豆切成小块 ， 洋葱和西红柿切成碎末备用 。
2.洗米：使用清水将小米洗净 ， 去除杂质 。
3.煮米：将洗好的小米倒入锅中 ， 加入鸡汤/水 ， 大火煮沸后改用中火慢慢熬煮 ， 煮至小米烂熟即可 。
4.烧菜：另起一锅 ， 倒入适量的油 ， 放入洋葱碎末煸炒至变色 ， 加入胡萝卜、土豆、西兰花、西红柿 ， 翻炒均匀 。
5.煮粥：将烧好的菜倒入小米锅中 ， 与小米搅拌均匀 ， 加入适量的盐 ， 继续慢火煮沸至粥浓稠即可 。
小提示：
1.煮粥时要适量搅拌 ， 防止粥底粘锅 。
2.加盐时不可过多 ， 以免味道过重 。
3.可以根据宝宝的口味适量增减蔬菜的份量 。
【宝宝蔬菜小米粥的做法】总的来说 ， 宝宝蔬菜小米粥是一道制作简单 ， 营养丰富的粥品 。家长可以根据宝宝的喜好和需要进行不同的搭配 ， 保证了宝宝的营养摄入和口感需求 。希望家长们可以在制作过程中认真照顾宝宝 ， 确保宝宝的健康和安全 。
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