孩子专注力不够，家长一定要注意培养孩子的专注力，一个孩子专注力达不到，就会做事很慢，甚至会经常出错，这样的习惯对孩子的学习和生活都不好，那么，孩子专注力不够怎么办呢？
孩子专注力不够怎么办
每天按时休息、保证有规律的睡眠，睡眠的状态会直接影响到孩子的专注力 。像学龄儿童一定要保证9-10个小时的睡觉 。
减少周围分心的事物，保持一致的学习环境 。比如说，在家里一定要有固定的学习桌子，每天做作业要在这个桌子上，桌子上尽量减少别的东西 。
有意识地培养孩子的观察力 。“你今天去姥姥家有没有发现姥姥家的家具有什么不一样吗？”“你有没有看到妈妈发型、衣服等，今天有什么不一样的地方吗？”提醒孩子观察周围的事情，会无形中提高他的专注力 。
预习和复习，了解一些内容，更容易跟得上老师的讲解 。尤其是小学高年级的孩子 。
孩子专注力不够，可以利用一些工具来帮助孩子 。如果孩子只能坐下来5分钟，那我们就定6分钟的计时器，等计时器叮的一响的时候孩子就可以停下来休息一下喝点水，休息一下再回来，慢慢来延长这个计时器的时间 。
平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情 。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成 。要知道，孩子沉浸于他的兴趣的同时，就是在无意中培养自己的注意力呢 。
嘈杂、吵闹的环境容易分散孩子的注意力，父母要尽力给孩子一个独立的、安静的空间，让他全身心投入到自己的事情中 。
让孩子独立解决一些问题，例如搭积木、玩拼图，如果孩子觉得难想放弃，父母可以适时地引导，协助他完成，但不能完全代替他 。
孩子专注力不够，可能是因为一切都无目的，如果定时定点让孩子去做某件事情，或许能培养孩子的专注力 。
尽管我们希望孩子们尽快完成他们的工作，但前提是他们得得到充分的休息时间 。因此午睡对小朋友而言也很重要，因为它能让大脑再生，让孩子们更好地集中注意力 。
【孩子专注力不够怎么办，孩子专注力不够怎么办?】加强感觉统合能力训练，可以通过跳绳、打球、游泳等体育锻炼，增强大运动协调能力 。多让孩子做些运动，不仅可以锻炼身体，还可以让孩子思维开阔，并且提升专注力 。
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