【为什么会长白头发】白头发一般可以分为生理性白发和病理性白发 。随着年龄衰老 ， 毛发中的黑色素会逐渐减少消失 ， 头发可以逐渐变白 ， 属于生理现象 。年龄小的人出现大量白发一般属于病理性白发 ， 形成的原因比较的复杂 ， 可能与遗传因素、内分泌因素、缺少维生素和微量元素以及精神因素等病因有关 。中医认为肾主骨髓 ， 其华在发 ， 所以气血不足或者肝肾不足也可以导致少年白发 。在临床上治疗白发效果大多不太理想 ， 可以通过中西医结合来治疗 ， 平时生活可以适当的补充维生素和微量元素 ， 多吃黑芝麻、黑豆、黑木耳、何首乌等食物和中药材 ， 还需要注意保持情绪稳定 ， 避免情绪紧张 ， 不要熬夜 ， 保证充足的睡眠 。
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