宝宝 杏鲍菇做法
对于宝宝，营养是极其重要的，我们要让宝宝吃的健康营养有保障 。而杏鲍菇则是一种高蛋白且低热量的食材，十分适合宝宝食用 。接下来我们来介绍一下宝宝杏鲍菇的做法 。
一、蘑菇鱼丸汤
材料：杏鲍菇5朵、胡萝卜1根、鱼肉泥适量、鸡蛋1个、鸡精适量、盐适量、水适量 。
步骤：
1. 杏鲍菇洗净，切小丁 。
2. 胡萝卜去皮，洗净，切小丁 。
3. 鱼肉泥放入碗中，加入少量水搅拌均匀 。
4. 将鸡蛋打入碗中，加入适量盐搅拌均匀 。
5. 高压锅中加入适量水，放入杏鲍菇和胡萝卜，开火煮熟 。
6. 将鱼肉泥放入锅中，拌匀，煮熟后放入鸡蛋液，翻炒均匀 。
7. 最后加入鸡精调味即可 。
二、杏鲍菇炒鸡蛋
材料：杏鲍菇5朵、鸡蛋2个、盐适量、油适量 。
步骤：
1. 杏鲍菇洗净，切成小片 。
2. 鸡蛋打入碗中搅拌均匀，加入少量盐调味 。
3. 热锅中加入适量油，等锅热后放入杏鲍菇煸炒 。
4. 将鸡蛋液倒入锅中，翻炒均匀 。
5. 炒熟后即可出锅，用盐调味即可 。
三、肝脏杏鲍菇煲汤
材料：杏鲍菇5朵、肝脏适量、胡萝卜1根、米饭适量、盐适量、水适量 。
步骤：
1. 杏鲍菇洗净，切小丁 。
2. 肝脏放入清水中浸泡，去掉多余血水后切小块 。
3. 胡萝卜去皮，洗净，切小丁 。
4. 煮米饭，备用 。
5. 将所有材料放入高压锅中，加适量水，煮熟后调味即可 。
总结：
【宝宝辅食杏鲍菇的做法窍门 宝宝杏鲍菇做法】以上就是宝宝杏鲍菇的做法，这几款菜品的味道不仅好，而且健康营养，特别适合宝宝食用 。但需要注意，宝宝在食用过程中，一定要注意食材的新鲜度及食用量，保证宝宝健康 。
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