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睫毛掉了怎么回事

经验分享小常识

睫毛是女性美丽的象征，不少人梦想拥有长而浓密的睫毛，然而有时候你会发现自己的睫毛掉了，这是怎么回事呢？
1. 生理性掉落
睫毛与头发一样，具有生长、休眠、脱落等生理现象，每天会掉落一部分，而掉落的睫毛往往是已经达到寿命的 。这样的掉落并不需要过于担心，属于正常现象 。
2. 过度摩擦
如睫毛膏，涂上后可能会对睫毛产生过度的压迫，时间久了会导致睫毛掉落 。因此，在使用睫毛膏时，一定要注意用量和手法，不要过度刷涂 。
另外，使用卸妆液移除睫毛膏时，也需要轻柔小心，不要过度摩擦，以免刺激睫毛毛囊，影响睫毛生长 。
3. 密集化妆
过度的化妆也会造成睫毛掉落的情况出现 。化妆时需要用大量的化妆品，如眼线、眼影、眼影粉末等等，这些都会卡在睫毛根部，久而久之会对睫毛产生压迫，导致睫毛掉落情况的出现 。
4. 营养不良
睫毛的生长需要丰富的营养供给，尤其是蛋白质和维生素E 。如果日常饮食中缺乏这些营养物质，就难以保证睫毛的健康生长，进而会出现严重脱落的情况 。因此建议平常多吃富含蛋白质和维生素E的食物，如水果、蔬菜、奶制品等等 。
5. 疾病因素
如脱发症、贫血、近视、眼感染等等，都可能导致睫毛脱落或稀疏 。如果睫毛掉落的情况不断恶化，可以去医院检查一下，以确定具体的病因 。
那么睫毛掉落了怎么办呢？
1. 避免化妆品或避免过度化妆
化妆品不易彻底清除，容易产生过敏反应，影响睫毛的健康生长 。稍微减少化妆次数，使用尽量不含化学成分的天然化妆品，也能有效减少睫毛脱落的情况 。
2. 梳理睫毛
使用睫毛梳，可以有效的刺激毛囊的血液循环，促进睫毛的健康生长 。但要注意梳理方法跟力度，要轻柔一些，不能用力过度 。
3. 补充营养
平时可以多吃一些富含维生素E、B6、B8、B12等有助于促进睫毛生长的食物，如红枣、核桃、蛋类、鱼类、菠菜等，这样有利于提供必要的营养物质 。
4. 使用药物、美容产品等
如果睫毛掉落的情况不断，可以使用一些美容保健产品，如睫毛增长精华液、睫毛营养液等等，护理睫毛 。如果病因具体，可以按照医生的建议来进行治疗 。
【睫毛掉了怎么回事】总之，保持健康的肌肤和睫毛需要日常细心的保养，无论是在饮食中还是在生活习惯上，都需要注意相关因素，避免睫毛脱落的问题的发生 。同时，如果发现有睫毛脱落的情况，要及时采取相应措施，轻松处理 。

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