蔬菜也有保质期这样的菜千万别吃


蔬菜也有保质期这样的菜千万别吃

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因为冰箱的存在,很多人都喜欢一次性买很多菜,然后放在冰箱里存着 。但是,不同的菜保质期不一样,并不是放在冰箱就能完全保证新鲜 。
今天,小编就为大家梳理常见蔬菜的保质期,买菜之前可以参考一下~
综合自扬子晚报、养生中国及网络
01 绿叶菜
根向下浸泡保鲜3~4天
将绿叶菜扎成小捆,根向下浸泡在水里,可保鲜3~4天 。绿叶菜发黄,或是放软了,最好不要食用 。
蔬菜也有保质期这样的菜千万别吃

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02 香菜
阴凉处可保存7~10天
将香菜捆成小捆,外面包层纸后装入塑料袋中,松散地扎上袋口,置于阴凉处,可保持香菜在7~10天内都是新鲜的 。
香菜蔫了可以食用,但如果发黄、腐烂,最好不要吃 。
蔬菜也有保质期这样的菜千万别吃

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03 西红柿
冷藏保存10天左右
西红柿不用水洗,放于保鲜袋内,再放入冰箱,可保存10天左右 。如果西红柿上面有腐烂,最好不要食用 。
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04 茄子
阴凉处储存3~4天
茄子的表面有一层蜡能够起到保护作用,所以茄子买回家不要着急洗,可以套一层保鲜膜,放在阴凉处储存 。
如果切开后发现茄子变黑,且面积较大,最好不要食用 。
蔬菜也有保质期这样的菜千万别吃

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05 藕
浸凉水中可保鲜一个多月
将藕清洗干净,放入容器里,倒上凉水,水要浸没藕,隔两天换次水 。可以让藕保鲜一个多月 。
莲藕变黑,一般来说还是可以食用 。但若同时有异味,则尽量不要吃了 。
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06 豆芽
冷藏不能超过两天
豆芽最好买来当天就吃完,如果需要保存,可以将豆芽装入塑料袋密封好,放入冰箱冷藏保存,最多不能超过两天 。
黄豆芽变绿还可以食用,但若发黑就不能吃了 。
蔬菜也有保质期这样的菜千万别吃

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07 圆白菜、生菜
用纸包好可冷藏3~5天
圆白菜、生菜最好不要直接放进冰箱,应先把表面水分风干,再用干净纸巾包裹好,装进袋子放入冰箱保存 。或者在冰箱保鲜盒里铺层纸巾,以吸收潮气,延长果蔬保鲜时间 。这样可以保存3~5天 。
老化的生菜叶子会发黄、叶片边缘呈干枯状,若大面积腐烂则最好直接扔掉 。
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08 青椒
不用水洗,冷藏一周
青椒沾水以后会变质,保存前不要用水洗,直接擦干放入保鲜袋再存放于冰箱,可以保存一周左右 。发黄变软的青椒即为腐烂,不宜食用 。
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09 南瓜
阴凉处可保存两月左右
没切过的整个南瓜,只要放在通风阴凉处,就可以保存两个月左右 。切开的南瓜把瓤挖掉,再装入保鲜袋放入冰箱储存,最好在1~2天内吃完 。
南瓜发芽是可以食用的,但表皮和内部出现腐烂就不要吃了 。
蔬菜也有保质期这样的菜千万别吃

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