很多的女性在生完孩子之后奶水不足 ， 孩子饿得哇哇直哭 ， 在这样的情况下 ， 产妇就不断的寻找下奶的食物 。下奶的方法是非常多的 ， 也有很多人会建议吃榴莲下奶 ， 那么榴莲能不能下奶呢？
榴莲是可以下奶的 ， 东南亚的妇女在哺乳期会以这种水果为主 ， 也会用其煲汤喝 。虽然这种食物可以下奶 ， 但是也容易造成上火 ， 哺乳期的妈妈要注意吃榴莲的量 ， 哺乳期多吃一些温补食物 ， 不宜太过于干燥 ， 不妨吃一些温性的水果 ， 比如猕猴桃 ， 苹果 ， 木瓜 。
榴莲这种水果虽好 ， 但是一次性不可吃的太多 。榴莲属于热性食物 。生过孩子的女性 ， 如果喉咙疼痛 ， 感冒或过敏 ， 一定要注意少吃 。否则容易造成身体不适 ， 对身体无益 ， 而且榴莲不宜与酒同食 ， 对身体会造成很大的损伤 。
榴莲的营养较为丰富 。产后妈妈身体虚弱 ， 尤其是寒性体质的产妇 ， 可以吃一些榴莲 ， 除此之外 ， 也要大量的吃碳水化合物 ， 可以为产后妈妈补充更多的能量 ， 在月子时要多喝汤水 ， 也有利于促进乳汁的合成 ， 不过榴莲容易上火 ， 对于上火体质的人群一定要注意节制 。
【榴莲能不能下奶呢】
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