怀孕已经有4个月了 ， 现在肚子也并不是特别明显 ， 睡觉的姿势也都跟之前是一样的 。毕竟仰着睡觉才是最舒服的一种睡姿 ， 自己也睡得更安稳一些 。不知道自己这个睡姿到底对不对 ， 那么怀孕四个月仰卧睡好吗？
目前怀孕才4个月 ， 这个时候肚子的胎儿体积也不是很大 ， 所以对于睡姿也没有太大的要求 。要是妈妈平时喜欢仰着睡觉的话 ， 可以继续采用仰卧的方式睡觉 。睡觉的时候一定要盖好被子 ， 不要让自己着凉了 。一旦着凉了 ， 拉肚子非常麻烦 ， 会影响到肚子里宝宝健康 。
【怀孕四个月仰卧睡好吗】到了5、6个月的时候 ， 妈妈肚子也越来越大了 ， 这个时候就不太建议仰卧的方式睡觉了 。妈妈得要采用左侧卧位的方式睡觉 。虽然用这种姿势睡觉 ， 妈妈可能会不太舒服 ， 可是只要自己坚持这个姿势睡觉 ， 也就会慢慢的习惯了 。这种睡姿对宝宝有一定的好处 ， 能够缓解子宫供血不足 。
以后肚子会越来越大的 ， 就会压迫到脊椎的血管 。因而在怀孕后期 ， 建议妈妈尽量采用左侧卧位的姿势睡觉 。要是觉得腰酸的话 ， 可以在后背垫一个大枕头 ， 来缓解一下 。
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