怀孕虽然漫长 ， 但也只有十个月而已 ， 一转眼就会过去 ， 所以在怀孕时就要做好各种产后的准备 ， 比如孩子的喂养等 ， 还有月子期的恢复 ， 那么坐月子要准备什么东西？
其实很多女性的分娩时间都不一 ， 这也导致了在不同的季节会需要不同的准备 ， 不过保暖不要着凉肯定是最基本的要求 。在夏季的产妇反而容易出现着凉的情况 ， 因为往往可能天气变化比较大 ， 而且有时还开着空调所以一定要注意了 。月子服、各种贴身用品都要备好 。
月子服能帮助产妇减少很多麻烦 ， 而且在清洁方面也更加方便 ， 即使在夏天 ， 穿着月子服也能轻松的清洁 ， 其吸汗能力也不错 ， 对于产妇来说是必须要准备的 。而冬天则需要选择棉质的衣物 ， 不能穿的太厚 ， 以免出现排恶露的困难 。
坐月子也需要在平时生活中注意行为习惯 ， 不可以长期下蹲 ， 容易导致产后的子宫出现各种问题 ， 甚至会出现异位的情况 。产后恢复期可以适当的走动恢复 ， 但要避免剧烈的运动 ， 往往在三个月以后再开始恢复身体的锻炼比较合适 。
其实产后的复建用品也是有必要准备的 ， 比如缩阴用品 ， 在产后恢复期虽然不能使用 ， 但是排完恶露后 ， 身体恢复的不错就可以进行缩阴运动或者各种用品了 ， 能帮助调理整个生活节奏和夫妻的情绪健康 。
【坐月子要准备什么东西】
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