简介：
榴莲 ， 又称韶子、麝香猫果、金枕头等 ， 有“水果之王”的美称 。果肉颜色淡黄且有一股强烈的气味 。原产于东印度和马来西亚 ， 后来传入菲律宾、泰国、越南等地 ， 中国海南也有少量栽种 。
功效与作用：
榴莲果肉含有多种维生素 ， 除含有很高的糖分外 ， 还含有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等 。榴莲中所含的膳食纤维能促进肠蠕动 ， 有开胃、促进食欲的功效 。榴莲性热 ， 可以活血散寒 ， 缓解痛经 ， 特别适合受痛经困扰的女性食用 。还能改善腹部寒凉 ， 促使体温上升 ， 是寒性体质者的理想补品 。
【榴莲的功效与作用禁忌 吃榴莲的好处】
禁忌：
榴莲含糖和胆固醇较多 ， 肥胖人士、糖尿病人、高胆固醇血症患者应忌食；榴莲的含钾量、热量较高 ， 肾病患者、心脏病人应少吃；另外 ， 阴虚体质、气管敏感者、老年人也不宜多食 。
此外 ， 榴莲和海鲜一起食用 ， 会导致肠胃严重不适；榴莲和酒一起食用 ， 会让人醉酒不醒 ， 对身体伤害很大；榴莲和牛奶一起食用 ， 有发生猝死的可能；榴莲和可乐一起食用 ， 有诱发心脏病的可能；榴莲和茄子一起食用 ， 容易上火 。
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