【阳光心灵手抄报内容】1、充分的安全感 。安全感是人的基本需要之一 ， 如果惶惶不可终日 ， 人便会很快衰老 。抑郁、焦虑等心理 ， 会引起消化系统功能的失调 ， 甚至会导致病变 。
2、充分了解自己 ， 对自己的能力做出恰如其分的判断 。如果勉强去做超越自己能力的工作 ， 就会显得力不从心 ， 于身心大为不利 。由于超负荷的工作 ， 甚至会给健康带来麻烦 。
3、生活目标切合实际 。由于社会生产发展水平与物质生活条件有一定限度 ， 如果生活目标定得太高 ， 必然会产生挫折感 ， 不利于身心健康 。
4、与外界环境保持接触 。因为人的精神需要是多层次的 ， 与外界接触 ， 一方面可以丰富精神生活 ， 另一方面可以及时调整自己的行为 ， 以便更好地适应环境 。
推荐阅读
- 不灭武尊里的等级划分
- 公司运营计划书 资产运营管理公司架构
- 贾平凹愿人生从容经典语句 贾平凹的散文《愿一生从容安定》视频
- 星际穿越引力方程解决了什么 为什么地球有引力,而宇宙就没有
- 2021湖北十大企业排行 湖北2021年住房销售排行榜
- 关于七夕节的诗句古诗大全 《七夕》的诗句
- 2021截止10月全国汽车销量 2021年10万车辆销售排行榜
- 儿童急性胃炎怎么办
- 全世界国家水量排名? 水排行榜_视频大全_高清在线观看