生完宝宝之后都是需要调理身体的 ， 这个时候产妇最担心的就是奶水不足 ， 所以会吃一些下奶的食物来提升母乳质量 。很多产妇是剖腹产生宝宝的 。那么剖腹产怎么下奶快？
产后必须要让孩子吸奶 ， 可以第二天就开始让宝宝吸奶 ， 虽然很疼 ， 但是吸奶可以帮助乳汁分泌 ， 可以对身体的催乳素造成刺激 ， 这样奶水就会分泌多一些 。如果宝宝吸不出来 ， 那么也可以让大一些的宝宝吸奶的 。
【剖腹产怎么下奶快】产后需要每天对乳房热敷 ， 能够促进乳房部位的血液循环 ， 而且能够刺激乳腺 ， 经常的清洗乳房可以防止宝宝吸入细菌 。平时洗澡的时候也可以用喷头给乳房部位冲 ， 还可以顺时针方向按摩 ， 可以预防奶水不同出现肿块 。
吃一些下奶的食物也是有下奶效果的 ， 像是鲫鱼汤、母鸡汤、猪蹄汤等等 ， 还有一些牛奶 ， 鸡蛋等等 ， 都可吃一些 ， 平时可以喝一些汤水 ， 对下奶是很有效果的 。如果奶水不足 ， 那么可以吃一些下奶的药物 ， 让医生帮助开药 ， 不要擅自吃药 。如果奶水不足可以给宝宝喂奶粉 ， 这样可以满足宝宝的营养 。
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