【人工流产后能吃羊肉吗】
女性怀孕后不想要宝宝的话 ， 便会通过人流来终止妊娠 ， 这会给身体带来一定的伤害 。女性做了人流之后 ， 身体会比较虚弱 ， 所以也被称为小月子 ， 这时候女性朋友们需要做好保养 ， 以免留下什么病根 。那么 ， 人工流产后能吃羊肉吗？
人工流产后可以吃羊肉 ， 但是不能吃的太多 ， 必须要控制好摄入量 。否则就可能会引起上火 ， 进而影响身体的恢复 。在做了人流之后 ， 女性会很虚弱 ， 所以应该吃一些滋补食物 ， 比如乌鸡汤、红枣等 。平时还要注意休息 ， 避免从事体力劳动 。有一点必须要注意 ， 人流后要禁止同房一个月 ， 而且半年以内不要怀孕 。
做了人工流产之后 ， 不宜食用油腻食物 ， 像是肥肉、动物油脂等 ， 而且还要限制脂肪的摄入 。因为在人流后 ， 胃张力会减弱 ， 而且肠蠕动较弱 ， 要是吃了油腻食物便会引起消化不良 。而且吃了高脂肪食物后 ， 会影响到对蛋白、维生素的摄入 。
人工流产后 ， 不能够吃寒凉食物 ， 比如螃蟹、河蚌以及田螺等 ， 都是不宜食用的 ， 否则就可能会损伤脾胃 ， 还会影响到消化 ， 应该多吃些温补食物 。
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