【产后盆骨多久可以恢复】女性怀孕的时候 ， 就会摄入很多高营养的食物 ， 这就会使身体发胖 ， 这让爱美的女性很是烦恼 。而且在女性生产以后 ， 盆骨就会有所变形 ， 这时候就需要采取一些措施来进行骨盆恢复 。那么 ， 产后盆骨多久可以恢复？
如果女性在产后对盆骨积极恢复的话 ， 大约需要3个月的时间 ， 就能够恢复好 。通常在产后1-2个月 ， 身体就能够恢复正常 。不过骨盆的情况是不会自行恢复的 ， 必须要进行专门的保养和锻炼 。才可以恢复到产前的样子 。分娩后的2个月内 ， 就应该对骨盆进行修复了 。
女性在顺产、剖腹产之后 ， 都需要进行骨盆修复 。这是因为女性在怀孕的时候 ， 孕激素会使盆底变得松弛 ， 这是为了更容易生产 。而在胎宝宝长大之后 ， 便会使胎位下移 ， 这时候盆底也会被逐渐的挤压 ， 这就会让骨盆变形 。
在女性生产后 ， 韧带便会松裂 ， 而且弹性也会变差 ， 这不仅会让身材走样 ， 还可能会影响到器官的固定 ， 进而出现一些功能障碍 ， 比如脏器脱垂 。因此女性在生了宝宝以后 ， 就必须要进行骨盆的恢复 。
