【哺乳期吃香椿芽回奶吗】
哺乳期的妈妈们最关注的应属奶水的供应量，只有足够的奶水才能满足宝宝日常的营养需求，才能让宝宝享受到有营养和有质量的母乳 。因此哺乳期的饮食是很关键的，回奶的食物是千万不能吃的 。那么哺乳期吃香椿芽回奶吗？
目前并没有香椿芽会回奶的说法 。香椿芽富含维生素C和多种矿物质以及丰富的优质蛋白质 。处于哺乳期的妈妈吃香椿芽不仅能增强免疫力，还有润滑肌肤的功效 。香椿芽还具有消炎杀菌以及杀虫的作用，对治疗蛔虫病、疥癞以及疮癣能起到治疗的作用 。
虽然哺乳期的妈妈可以吃香椿芽，但是不能过量 。因为香椿芽属寒性食物，如果过量食用对身体会造成一定伤害 。在烹饪香椿芽的时候一定要彻底煮熟，因为其含有亚硝酸盐，只有在煮得熟透后才能降低亚硝酸盐的含量 。
香椿芽不仅不会导致回奶，其属于发性食物，还有发奶的功效，但是这也并不是绝对的，每个人的体质不同，有的哺乳期妈妈在食用香椿芽之后有奶水减少的症状，因此，如果哺乳的妈妈发现奶水有减少的迹象，就要立即停止食用香椿芽 。
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