母乳喂养是很多家长的选择，对于婴儿也有很多的好处 。但是很多女性在生产后选择母乳喂养，往往会面临一个比较常见的问题，就是奶水不够 。一旦奶水不够，宝宝就不能获得足够的奶水和营养，产妇进行母乳喂养一定要关注奶水的量 。那么，母乳喂养奶水少怎么办？
母乳喂养奶水少一定要采取对策的，可以多吃下奶的食物 。这些可以帮助下奶的食物有给鲫鱼，木瓜等 。还可以去药店买一点通草，这种药材有一定的下奶作用 。在给产妇煮汤的时候，放一点通草在鲫鱼汤中，或者放在猪蹄和花生中，就可以下奶 。
母乳喂养奶水少，还可以用按摩的方法帮助疏通乳腺 。按摩就需要找专业的催乳师，现在催乳师很多，有很多没有经过专业的培训，选择催乳师的时候，一定要看清催乳师的资格，选择口碑好一些的才有一定的作用 。
另外，最重要的是多多吮吸，这一点对于奶水的分泌是很重要的 。多让宝宝吮吸，有助于母乳的分泌，也就是可以帮助下奶，准妈妈不用担心，就算奶水比较少，也要坚持喂奶 。只要吮吸到位，营养到位，再配合专业的催乳，母乳会分泌的比较多的 。
【母乳喂养奶水少怎么办】
推荐阅读
- 断奶用吸奶器要吸光吗
- 产妇满月要去娘家吗
- 剖腹产恶露多久干净呢
- 产妇吃什么回奶最快
- 家里有蟑螂不用愁用这招轻松消灭
- polo衫什么面料最好 polo衫面料有哪些
- dnf奶爸辅助装备选择，dnf00级奶爸怎么选装备
- 杭州欢乐谷在哪里，杭州乐园小火车在哪里坐
- 石竹耐寒吗