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孕妇喜欢仰卧睡怎么办

生活经验知识分享


孕妇在孕期的时候 ， 肚子会逐渐变大 ， 所以睡觉的时候也是不舒服的 ， 所以需要注意睡姿 ， 这样才可以让孕妇处于舒适的状态 ， 睡眠质量有保障 ， 这样胎儿和孕妇的健康才会得到很大保障 。那么孕妇喜欢仰卧睡怎么办？
孕妇在怀孕早期的阶段 ， 那么是可以仰卧睡觉的 ， 但是孕中晚期的时候 ， 仰卧睡血液循环就会受到影响 ， 胎儿可能会缺氧 。如果长时间仰卧睡觉 ， 那么孕妇也会受到压迫 ， 容易呼吸不通畅 ， 心慌 ， 严重的话还可能会晕倒 ， 所以不建议长时间仰卧 。
孕妇建议左侧卧姿势睡觉 ， 这样可以使子宫对孕妇下腔静脉、主动脉等造成的压迫 ， 而且对胎儿的脑部发育也是很好的 。孕妇身子比较重 ， 所以长时间一个姿势也是很累的 ， 可以右侧卧休息一会 ， 还可以在后腰部垫东西来缓解不适感 。
孕妇的姿势可以慢慢纠正 ， 不要太心急 ， 在孕期还需要对胎儿的发育情况进行检查 ， 如果胎动次数比较频繁 ， 胎心跳动出现了异常 ， 孕妇身体出血等等 ， 那么都需要去医院检查原因的 ， 否则可能会影响到身体 ， 出现更加严重的情况 。孕期必须要保护好身体 ， 注意保养 。
【孕妇喜欢仰卧睡怎么办】

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