怀孕的女性会在孕期会进入乳房的二次发育期 ， 也因为怀孕而让乳房变的比孕前要丰满 。但在产后不久乳房却慢慢的出现了变形下垂 ， 不但不再挺拔而且还变小了 。那么 ， 女性在产后怎样才能丰胸呢？
【产后怎么样才能丰胸】1. 在产后首先要选择合适的胸罩很重要 ， 因为胸罩太大或太小都会影响到乳房健康 ， 不能为乳房提供良好的支撑 ， 所以一定要选择适合的尺码 。
2. 在宝宝进入断奶期之后不要立马迅速减肥 。应该进入长久的塑身计划 ， 最少应将减肥计划延长到一年以上为好 ， 要避免因为过度的减肥 ， 而造成减肥不当致使胸部“缩水”严重 。
3. 要坚持每日对胸部进行按摩 ， 可用双手从内向外围绕乳房进行按摩20~30次 ， 然后再从外向内反方向进行20~30次按摩 ， 然后适度的敞开五指进行捏抓乳房20次为宜 。
4. 并且还要进行每日健身 ， 可做一做瑜伽以及健身操 。尤其是对于上肢的健身运动项目 ， 要适量增加运动量 。因为健身可以使胸部肌肉生长饱满 ， 肌肉可以更好的撑托住乳房的脂肪 ， 使胸部丰满 。
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