1、准备一罐八宝粥，竖直放好；
2、取下装有一次性食用勺的塑料盖子；
【八宝粥怎么打开盖子】
3、将取下的塑料盖子放入拉环与罐体中间；
4、将盖子向上提起，打开拉环，通过拉环取掉密封盖即可 。
八宝粥的营养价值：
八宝粥的选料特点决定了八宝粥营养丰富、全面 。八宝粥采用的原料除了大米或糯米外，还添加小米、豆类、核桃仁、花生仁、红枣、桂圆、莲子、山药、枸杞子等，是蛋白质互补作用在食物中的典型应用 。谷类缺乏赖氨酸，而豆类赖氨酸含量比较高：小米中含亮氨酸比较多；各种坚果类富含人体必需脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素 。五谷杂粮混合煮粥可以充分发挥氨基酸的互补作用，相互取长补短，提高蛋白质的利用率 。
推荐阅读
- 狐狸和葡萄告诉我们什么道理，狐狸和葡萄的阅读理解答案
- 沉香手串怎么戴最好 戴沉香手串需要注意什么
- 劝学教学设计「劝学教学设计教案」
- 突如其来近义词，突如其来的近义成语
- 黄栌下山桩怎么提高成活率
- 男生白色裤子配什么上衣
- 谁知道 谁知道我们该去向何处
- 露肩衬衫下面搭配什么
- L E65BTNC耳机怎么连接到手机上