现在的手机基本都是用锂电池，如果总把电池的电先彻底用完再去充电，其实会伤害电池，频繁的浅度充电会更有利于延长电池的寿命 。所以给手机充电，最好就是有机会就充电，差不多就拔了，“少食多餐、别吃太饱” 。
智能手机现在几乎是人手一部，但其耗电量大、续航能力差的特点，让很多使用者不得不每天为手机充电 。手机充电时是先插手机还是先接电源？是电量用完再充还是随用随充？
【为什么给手机充电要少食多餐原则 手机充电多次少量好吗】给手机充电时，应该先插电源，然后用数据线连接手机 。这是因为刚插电源时，产生很大的电压波动通过数据线消耗掉了，之后再连上手机，就不会对手机产生影响 。如果先把手机连上，电压很容易损坏手机 。尤其是在使用非原装充电器的情况下，手机与充电器没有做过配对，充电时可能产生的影响没有经过处理，给手机充电时先连手机再插电源，瞬间产生的电压很可能对手机造成伤害 。
现在智能手机一般使用的是内置式锂电池，讲究的是“少吃多餐”，其使用寿命是用充电周期来衡量，与充电次数没有关系 。而且锂电池也没有记忆效应，可以随时充电，为了减少充电次数而刻意将电量用光后再充满，并不能延长电池寿命，反而对手机有负面影响 。
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