滋补鸽子汤的做法
鸽子营养价值高,就是有点贵,鸽子个头小,据说这一只小鸽子就花了我老爸50多块钱 。不过鸽子营养丰富,偶尔买一只炖成鸽子汤给家人喝,可以增强免疫力,如果可以一周吃一回,身体好了,感冒生病的几率也少了 。炖鸽子汤和炖鸡汤的做法其实都差不多,不过鸽子肉比鸡肉更嫩,味道更鲜美,鸽子肉还可以搭配山药、红枣、党参和枸杞,好喝又滋补,下面一起来看看做法吧~
第一步,首先把鸽子处理干净了,枸杞、红枣和党参清洗干净备用 。
山药去皮切片备用,葱姜切好备用,鸽子冷水下锅,加葱姜焯水,撇去浮沫,捞出备用 。
然后把鸽子放入炖锅中,加适量料酒,放生姜、葱段、红枣和党参,大火烧开,小火炖1个小时
然后放入山药,继续炖20分钟,把山药炖软,最后加盐调味,就可以出锅了
鸽子汤做法鸽子汤做法如下:
用料:乳鸽一只、鲜姜一块、枸杞20粒、料酒少许、盐少许 。
步骤:
1、乳鸽一只,清洗干净 。
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2、鲜姜切大片,枸杞洗净 。
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3、将乳鸽入开水锅中,倒少许料酒,煮两分钟,去掉血水和腥气味 。
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4、将乳鸽捞出入大碗中,热水没过鸽身,再放上姜片、枸杞 。
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5、再倒入少许料酒,混合均匀 。
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6、入蒸锅中,大火开锅后转中火,蒸1个半小时—2小时 。
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7、出锅后根据口味加入少许盐 。
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8、汤鲜美,肉紧致,滋补好汤 。
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鸽子汤做法鸽子是很温补的食材,它有很多种做法,但是具体的做法是什么呢?以下是我为大家整理的鸽子汤做法,仅供参考,希望能够帮助大家 。
鸽子汤做法
食材:
主料:鸽子1只
辅料:红枣10粒枸杞子50克姜3片盐少量
做法:
1.鸽子洗干净,冷水下锅煲 。再把枸杞子,红枣泡洗干净备用2.水开后放姜,枸杞子,红枣继续煲90分钟
3.出锅前10分钟放盐即可
山药鸽子汤
原材料:胡萝卜1根、鸽子脚1只、盐5克、山药250克 。
制作方法:
1、山药削皮,洗净后切块 。胡萝卜削皮,冲净切块 。
2、鸽子脚剁块,放入沸水中滚烫,捞出冲净 。
3、鸽子肉、胡萝卜先下锅,加水至盖过原材料,以武火煮开后转文火慢炖15分钟 。
4、加入山药转大火煮沸,转小火续煮10分钟,加盐调味就可 。
绿豆鸽子汤
难度:切墩(初级)时间:1小时以上主料鸽子1只陈皮1瓣绿豆100克蜜枣2颗猪骨300g
绿豆鸽子汤的做法步骤
1. 猪骨焯水,洗净
2. 鸽子焯水洗净
3. 放入锅里,加入水,我煲的是4人份,加四碗水,再额外加一碗,明火先煮沸
4. 绿豆和陈皮浸泡
5. 电炖锅先煲汤模式预热,时间可以随不同的汤增减 。
6. 先加入两勺步骤3煲沸的水,然后再把汤料和水倒入
7. 盖盖,按下快速沸腾键,十分钟后自动熄灭,煲1.5小时
8. 把泡绿豆的水倒掉,时间剩50分钟左右时加入绿豆 。
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