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唐代著名道医孙思邈在其《摄养枕中方》中云：道人之疾 ， 闭目内视 ， 使心生火 ， 以火烧身 ， 烧身令尽存之 ， 使精神仿佛 ， 疾即愈 ， 若有痛处 ， 皆存其火烧之 ， 秘验 。古名医之言 ， 岂可不信乎？
西方有一些临床医学专家发现 ， 通过意念想象 ， 可以提高患者免疫细胞的数量 ， 对那些大自癌症 ， 小到感冒的各种病人都有不同的疗效 。
美国有一位脖子上长着恶性肿瘤的女性患者 ， 医生断定她只能活三个月；她闻讯后并没有悲观失望 ， 而是在心理专家的指导下 ， 采用意念疗法 ， 每天在床上静坐 ， 心无杂念 ， 专心想象脖子上的肿瘤是一个恶魔 ， 而自己体内的白血球则是骁勇善战的骑士 ， 并不断将恶魔逐渐消灭干凈 。
如此这般 ， 每天意念二至三次 ， 一年之后 ， 病人竟然神奇地康复了 。可见 ， 一个人 ， 只要你常发正念 ， 总是往好处想 ， 且深信不疑 ， 就会出现意料不到的奇迹！
一位女士 ， 1954年患视神经萎缩 ， 经北京各大医院治疗均无效 ， 反而逐渐朝坏的方面发展 ， 最后只得停止工作 ， 在家长期休息 。后来她站了一段时间的桩、有了一些效应后 ， 每天早晨闭目炼功半小时 ， 尔后睁开眼 ， 将两眼放松去看着前面的大树炼 ， 要炼到自己的眼睛与树帽上的大气相衔接（也就是树上吐出来的氧气 ， 这对一般人而言 ， 是根夲看不到的 ， 所以容易产生误解） 。
数月后 ， 她在面北闭目炼功 ， 半小时后 ， 她慢慢睁开眼睛朝大树帽上一望 ， 果然看见树帽上罩着厚厚的一层气；于是 ， 慢慢用眼睛把树帽上的大气拉过来 ， 尔后再放回去 。
如此这般 ， 炼了一段时间 ， 眼睛果然与树帽的大气相衔接了 ， 一拉一放之间 ， 眼睛有了真切的触激之感（防治近视眼的意念疗法为 ， 晩上入睡前 ， 轻合双眼 ， 意念集中在双眼 ， 先意念自己爬上高山 ， 远眺远处的白云与高山等 ， 约二至三分钟；尔后立即意念你在伏案读书或写字 ， 并似乎出现了许多个离自己的眼睛很近的铅字 ， 而且要极力地看清每个字的笔划 ， 这应在一分钟左右；然后又意念你在翘首仰望远处大烟囱顶上的避雷针 ， 尽力注视清晰 ， 如此看上二至三分钟 ， 再又马上意念看近处之物 。这样交替着进行多次 ， 最后一次则必须是看远处 ， 且应三至五分钟 。如你明显感觉到眼睛的晶状肌在收缩和放松 ， 那就有效应了） 。
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五、这就是由虚变实 ， 从无变有的结果 。
念力信念的力量无穷大 ， 心存善念、相信自己的信念 ， 我们都可以改变自己的人生 ， 念转运就转 。
在天气不好时 ， 我们可以在房间里意念自己在跑步 ， 在划船 ， 在游山玩水 ， 在骑车或骑马 ， 在运球投蓝 ， 在踢球进网 ， 在击打沙包等等 ， 这种假想的运动 ， 尽管外形不动 ， 却同样具有很好的健身效应 。
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