我们常说母亲是伟大的 ， 她默默无私地守护着我们 ， 从出生到成长 。十月怀胎后 ， 很多宝妈的身上都留下了妊娠纹 ， 这对于那些爱美的女性来说无疑是个苦恼的问题 。
【妊娠纹能改善吗 如何消除妊娠纹】妊娠纹的出现因人而异 ， 有的人可能整个孕期都不会长妊娠纹 ， 可有的人会在孕晚期甚至是产前一个月才出现妊娠纹 。
随着医美手段的升级 ， 激光去除妊娠纹也成了人们趋之若鹜的方式 ， 但是这种方法风险极大 ， 所以很多人都在犹豫不决 。其实妊娠纹是很难彻底去除的 ， 我们可以通过日百思特网常保养来不断淡化它 。
妊娠纹是女性在妊娠期 ， 受荷尔蒙影响 ， 加上腹部隆起不断拉着皮肤的弹力纤维与胶原纤维 ， 产生断裂 ， 从而形成发红、发紫的纹路 ， 经过淡化 ， 会逐渐变成银白色 。
它的存在还有可能出现发痒 ， 皮肤出疹、松弛、褶皱的情况 。
平时可以通过安全性高、成分较天然的滋养液或是润肤油来进行打圈按摩 ， 我们都知道皮肤角质层越薄 ， 越容易渗透进去营养物质 ， 所以产品的选择一定要天然温和 。
可以选择刮痧棒或是刮痧板来进行辅助 ， 配合着润肤油缓缓地打圈按摩 ， 使皮肤能够充分吸收营养 ， 在刮痧的作用下促进血液循环 ， 紧致皮肤 。
如果皮肤有出现发痒的情况 ， 一定不要用手去抓 ， 以免伤到脆弱的皮肤 。我们宝妈要注意 ， 这段时间的饮食一定要清淡 ， 不要贪吃过于油腻的食物 。
有的人认为哺乳期吃的越多 ， 乳汁分泌量也会越大 ， 其实这是不对的 。乳汁的分泌量和妈妈的休息、心情与信心、科学的饮食及喂哺的方式、次数和时间长短等诸多因素都有关系 。所以不要盲目地过度饮食 ， 以防造成脂肪的堆积 。
可以多摄取一些富含维生素C和蛋白质的食物 ， 能够帮助肌肤重建胶原纤维 。比如说猪蹄、羊蹄等食物都是非常不错的补品 ， 富含胶原蛋白 ， 有利于增加皮肤弹性 ， 缓解妊娠纹 。
还要控制糖分的摄入 ， 少吃色素含量高的食物 。像是太甜的食品、碳水百思特网化合物以及油炸的食物不仅含有过量的脂肪 ， 也会影响我们皮肤的状态 。
对于尚未生百思特网育的女性来说 ， 孕前也可以多锻炼身体 ， 做一些仰卧起坐、俯卧撑等运动 ， 平时坚持用冷水擦浴等方法来增强皮肤的弹性 ， 也能够在一定程度上预防妊娠纹的出现 。
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