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宝宝发烧一直是让家长们头疼的问题，现在很多家长都知道通过手法推拿来退热，推拿时基本都会用“清天河水”的操作，我们来看小儿推拿天河水退烧图 。
1、取天河水： 从肘推至腕，推法100～300次 。
2、清天河水： 也叫“推天河水”，从手腕推至肘弯，推法100～300次 。
3、打马过天河： 从腕至肘，跳跃式拍打或者点拿，推法100～300次，弹打法3～7次 。取天河水、清天河水、打马过天河这三种手法，都是可以退烧的，是最常用的 。对于外感风寒的退烧，在38.5度以下的一般是用清天河水，清天河水退烧是非常神奇的，一般推上5到10分钟，宝宝开始出汗，烧就退了 。
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其他退烧推拿手法1、推攒竹： 患儿坐位或仰卧位，家长两拇指自下而上交替直推，推30～50次 。
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2、揉太阳： 患儿坐位或仰卧位，家长两拇指外侧自前向后直推，推30～50次 。再用中指端向耳方向揉该穴，揉30～50次 。
3、推三关： 患儿坐位或仰卧位，家长一手握持手，另一手以拇指外侧面或食指、中指指腹自腕横纹推向肘，推100～500次 。
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4、推脊柱： 以食指、中指罗纹面着力，自上而下在脊柱穴上作直推法约100～300次左右 。
小儿推拿注意事项1、天河水一般用于39℃以下的发烧 。
【小儿推拿天河水退烧图 清天河水退烧手法图】2、天河水应用时间，一般清热根据年龄和病情确定 。0-6岁的宝宝，一次可以做2-10分钟;如果以退烧为目的，天河水的操作时间就要长，一般可在10-30分钟 。年龄越大、病情越重、时间越长 。
3、天河水一般不单用，都是配合着相应的辨证来用的 。比如清心火，可配清小肠，因为心与小肠相表里;肝火，可配平肝;胃火，可配清胃 。感冒发烧，要配合平肝清肺等等 。发烧单用天河水，不进行辨证，效果一般不好，即便暂时退了烧，很快还会再升上来 。这也是很多人用小儿推拿退烧不见效的原因 。
4、有人看到天河水推多了会伤正气，就不敢给宝宝用了 。伤正气的前提是没有正确辨证，盲目使用;还有本来不是热证却错用了天河水;或者，把天河水当成保健方法常常用，这都是不可以的 。
5、宝宝发烧，如果一般状态比较好的话，不用急于退热 。因为发烧本身是身体对抗疾病的正常反应 。有利于身体战胜外来的邪气 。此时推拿，以去除病因为主 。比如积食发烧，重点是消积食，而不是大量用天河水 。积食消了，烧自然就退了 。
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