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立 夏：
草 深 虫 鸣 蔽 暮 光 ，
堤 影 柳 摇 夏 日 长 。
十 里 蛙 鸣 惊 帘 动 ，
宽 纵 万 物 丰 储 仓 。
立夏是春天的告别 ， 夏天的开始 ， 自此 ， 雷雨增多 ， 农作物进入蓬勃生长期 。
不知不觉 ， 春日渐远 ，
夏天悄悄地来了 。
2022年5月5日20时26分 ，
我们迎来立夏节气 。
在古语中 ， “夏”有“大”的意思 ， 万物从此皆长大 ， 盛装打扮 ， 准备去赴一场盛夏光年的聚会 。
立夏有三候 ， 一候蝼蝈鸣 ， 二候蚯蚓出 ， 三候王瓜生 。我们发现 ， 蝼蛄开始在田间鸣叫 ， 蚯蚓钻出地面来看热闹 ， 王瓜的蔓藤开始快速攀爬生长 ， 蛙声蝉鸣 ， 声声报告着夏的讯息 。
立夏是夏天的第一个节气 ， 在天文学上 ， 标志着春季已经结束 ， 夏季正式开始 。但从气候学来说 ， 只有南方一些地区入夏 ， 北方大部则是仲春或暮春 。饯春迎夏的时节 ， 虽然要作别满园芳菲 ， 令人稍有伤感 ， 但念及夏日的盎然生机 ， 又随之振奋起来 。
夏天 ， 你好
想到夏天
你会想起什么呢？
田野间的森森绿意
清新可爱的海风
沁爽怡人的冰饮
……
你好
如期而至的夏天！
听 ， 万物生长
立夏时节 ， 万物肆意生长 。人有成人礼 ， 那立夏便堪称万物的“成物礼” 。这时 ， 气温快速回升 ， 庄稼生长旺盛 ， 冬小麦扬花灌浆 ， 油菜接近成熟 ， 夏收作物年景基本定局 ， 于是农谚有“立夏看夏”之说 。
如果你在大自然里仔细聆听 ， 会听到许多“心声”——
雍容华贵的牡丹虽仍艳冠群芳 ， 但离别的时候已悄然而至 ， 它挥一挥衣袖 ， 与春日和游客作别 ， 约定来年再相见；
“微雨过 ， 小荷翻” ， 荷叶初展 ， 荷花含苞 ， 交汇出一首充满着盎然生机的“圆荷”舞曲；
山花似锦 ， 蜂飞鸟语 ， 这些奔忙着的可爱的小生命 ， 在湖光山色之间 ， 为春夏之交勾勒出诗情画意 。
品 ， “迎夏尝新”
立夏也是品尝时鲜的好时节 ， “立夏见三新”之谚 ， “三新”是樱桃、青梅、麦子 。常熟有“九荤十三素”之说 ， 鲫鱼卤虾 ， 豌豆黄瓜 ， 处处透着初夏的鲜美 。
立夏 ， 顺时养心
立夏之后 ， 体力、脑力消耗增大 ， 容易犯困 。建议及时调整起居方式和生活节奏 ， 顺应夏季昼长夜短的特点 ， 夜卧早起 ， 晨练午休 ， 避免疲劳 。
保持心志安闲 ， 注意戒躁戒怒 。饮食上防“过火” ， 少贪凉 ， 忌辛辣 ， 低脂低盐 ， 多食果蔬类谷薯类这些清淡、富含维生素纤维素的食物为宜 。
当然 ， 你也可以提前为自己物色几个消夏避暑目的地 ， 用美丽的风景来驱散炎炎夏意 。
关于夏天
你会想到什么？
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