蒲公英的正确用法，蒲公英泡水喝一次放多少合适

蒲公英的正确用法
蒲公英是一种药食皆可用的中草药，有清热解毒的功效，那要怎么正确食用它呢？
最普遍的一种食法就是泡水喝，用的是晾干后的蒲公英，去根泡茎叶当茶饮，可去肝热排肝毒。
脾胃虚寒的人不可长期饮用蒲公英泡的水，因为蒲公英性寒，可以配合玫瑰、红枣一起泡，中和一下蒲公英的寒性，2、3天饮一次即可。
新鲜的蒲公英可直接把茎叶洗干净蘸上喜欢的酱料一起吃，虽说口感微苦，但是非常鲜美爽口哦。
【蒲公英的正确用法，蒲公英泡水喝一次放多少合适】还可以把新鲜蒲公英的茎叶洗净剁碎，配以肉馅调制在一起，可以做成包子、饺子或馅饼，味道很不错哦。
夏季都喜欢吃清淡一些的饭菜，可以把新鲜蒲公英洗净后焯一下水，去掉苦味，再配以作料，可是一道很不错的开胃菜哦。
蒲公英泡水喝一次放多少合适蒲公英泡水喝是有讲究的，一次不要放太多了，避免造成浪费和口感变差。那么蒲公英泡水喝一次用多少?蒲公英泡水喝一次放多少?
蒲公英泡水喝一次用多少
鲜的蒲公英一般情况下是成人一次50--60g，需要水500ml左右。如果是干燥好的蒲公英一般情况下是成人一次是9-15g，需要水500ml左右。
小贴士：蒲公英本身有清热解毒及消炎的作用，可治许多症状，是非常有用的一种香药草。但建议如是想将蒲公英使用在治疗用途上，或是本身有过敏症状或其他病症的人，在没有专业医师指导下还是不要擅自使用为佳。如果本身很健康，是想煮蒲公英水天天喝来保健的话，也要注意量不要太大，因为蒲公英性凉。阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用，量过大易致缓泻。
蒲公英泡水能天天喝吗
蒲公英水不能长期喝，因为蒲公英属于清热解毒的药物，比较寒凉，久服会损伤身体。长期大量服用会损伤脾胃，导致腹泻。蒲公英的功能主治是清热解毒，利尿散结。治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疬，疔毒疮肿，急性结膜炎，感冒发热，急性扁桃体炎，急性支气管炎，胃炎，肝炎，胆囊炎，尿路感染。这个蒲公英泡水还是不要喝太多，会影响健康的的。也不能经常喝。
蒲公英怎么泡水喝
1将蒲公英的叶子和杆分别择开，待用。
2择好的蒲公英叶和杆。
3蒲公英叶冼2水后，撒盐泡3分钟。
4控水，切段，铁锅烧热，蒲公英叶入锅，大火炒。
5炒出水后，倒出多余水份，转中火炒干水份。
6待蒲公英水份少时，转小火。用手抓炒，能感知茶炒制中对湿度，温度、火候的掌握。炒制方法同炒茶手法。
7快成茶了。成茶，茶汤呈黄色，头水口感微苦，润滑。二三水茶甘甜，汤色依然呈黄色。
蒲公英作为药材的作用蒲公英作为一种药材最普遍的一种使用方法，就是放在水里泡水喝。把蒲公英晒干之后去掉根叶当茶饮，就可以起到去肝热排肝毒。一些肝脏不好的人就可以选择多喝一些蒲公英水，才能够有助于把身体的毒素排出来。要注意的就是脾胃虚寒的人不可以长期饮用蒲公英泡的水，蒲公英是属于性寒的一种。如果实在想喝的话，就可以将蒲公英里面放上一些玫瑰或红枣掺和着喝。能够将里面的寒性中和一下，两三天喝一次是没有关系的。

文章插图
在外面采摘完新鲜的蒲公英后，可以直接把茎叶洗干净蘸着酱料一起吃。有的人不习惯觉得吃在嘴里非常的苦，但是时间久了之后就能够感受到鲜美爽口的现象。夏天多吃一些蒲公英，不仅能够改善口味，而且还可以去除热气。夏天都是很喜欢吃凉菜的，而蒲公英也可以被当成是凉菜制作。

蒲公英的正确用法，蒲公英泡水喝一次放多少合适

推荐阅读

关于节约粮食的名言诗句关于节约粮食的名言和诗句

奋斗励志朋友圈句子励志短句致自己奋斗朋友圈

想发朋友圈表示心情不好的句子心情不好发朋友圈的句子心情短句

贝拉玻尿酸是合法的吗贝拉玻尿酸是进口的还是国产的

核桃仁做菜的菜谱，您知道桃仁脆溜鸡的做法

浅紫色显皮肤黑还是白

库伦旗景点

居家隔离和集中隔离的区别什么情况下要隔离28天

蝉蛹是什么

怎样能丰胸最安全有效