迁徙孟氏是一个多民族、多源流的姓氏，在当今姓氏排行榜上名列第七十三位，属于大姓系列，人口约四百零六万一千余，占全国人口总数的0.25%左右 。
先秦时期 。孟姓最初活动于河南、山东、河北交汇地区 。两汉至唐朝，孟姓在华北、中原、西北、江浙、川鄂地区已有分布，但主要的活动地仍在冀鲁大地 。唐朝以后，由于北方外族入主中原，政权频繁更迭，发生了几次大规模的南下移民运动，孟姓在长江以南地区也得到迅速的扩散 。
宋朝时期，孟姓大约有近32万人，约占全国人口的0.42%，排在第五十五位 。孟姓第一大省是河北，约占全国孟姓总人口的30% 。孟姓在全国主要分布在河北、山东、四川，这三省集中了孟姓总人口的54% 。其次分布于湖北、江西、安徽、河南四省 。全国形成了冀鲁、川鄂两块孟姓聚集地 。明朝时期，孟姓大约有20万人，约占全国人口的0.22%，为明朝第八十九位姓氏 。宋元明600年全国人口纯增长率是20%，孟姓人口增长为负值 。面对战乱和屠杀，受害群体首先应是主体在北方的人群，孟姓是北方地区姓氏，自然受到了严重的冲击 。
孟姓在全国的分布主要集中于山东、山西、河北，这三省大约占孟姓总人口的58.7% 。其次分布于浙江、陕西二省 。以前山东为孟姓第一大省，大约占孟姓总人口的32% 。宋元明600余年，孟姓主要向江南、东部、西部迁移，鲁、冀、晋为孟姓聚集区 。
分布 当代孟姓的人口已达330多万，列在全国第七十三位，大约占全国人口的0.27% 。宋朝至今1000年中孟姓人口的增长率是呈V形的态势 。在全国的分布如今主要集中于山东、河南、河北，这三省的孟姓大约占孟姓总人口的46% 。其次分布于安徽、江苏、辽宁、山西、黑龙江，江苏、辽宁、山西、黑龙江这四省又集中了28%的孟姓人口 。山东为孟姓第一大省，约占孟姓总人口的21% 。全国形成以鲁豫冀、东北为中心的两大块孟姓聚集区 。
自明朝至今600年期间，孟姓人口流动的程度和方向主要由东南部向中原、华北回迁，尤其突出向东北的迁移 。孟姓在人群中分布频率示意图表明：在鲁冀京津、黑吉辽大部、内蒙古中部和东部、豫皖苏北部、山西东北部，孟姓占当地人口的比例一般在0.48%以上，中心地区达到1%以上，以上覆盖面积约占了总国土面积的18.4%，居住了大约54%的孟姓人群 。
在豫晋大部、皖苏中部、皖东北、湖北北部、陕宁、甘肃大部、新疆西北、内蒙古中西部、辽宁东段、吉林东部、黑龙江东南，孟姓占当地人口的比例一般在0.24%一0.48%之间，以上覆盖面积约占了国土面积的17.6%，居住了大约26.5%的孟姓人群 。
郡望1江夏郡：西汉高祖时设置，治所在安陆(今湖北云梦)，其时辖地在今湖北省安陆市、钟祥县、潜江市、钙阳县东部，以及河南光山县、新县西部、信阳市东部、淮河南部一带地区 。三国时期的曹魏、孙吴各置江夏郡：吴国孙权在曹魏黄初二年(辛丑，公元221年)分江夏、豫章、庐陵三地设江夏郡，治所在武昌(今湖北鄂城)，其时辖地在今湖北省武汉市至江西省九江市一带地区；曹魏的江夏郡治所在上昶(今云梦西南) 。西晋灭吴后，还治旧地，改为武昌郡 。南北朝时期宋国移治到夏口(今湖北武昌)，辖区缩为今武汉及其附近一带 。隋、唐两朝的江夏郡即鄂州 。2
洛阳郡：以今河南洛阳城为中心的河洛地区，历史上被称为“河南”，与“河东”、“河内”相对应，是华夏民族最早的政治活动中心 。自从有历史记载以来，洛阳城一直是这一地区的政治中心 。西周时期，周成王时周公营雒邑，此为成周城所在，是西周王朝的东都，直属于周天子 。
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