注意事项：用砭石刮痧板厚边着力于患部 ， 随腕的回旋而移动 ， 避免触打或跳跃 。此法适用于全身各部位 ， 局部操作时间以20～30次或5～10分钟为宜 。
点法
用砭石刮痧板棱角(厚面、薄面均可运用)着力于施治穴位或部位 ， 用力按压深层组织的手法 ， 称之点法 。
操作要领：手握砭石刮痧板 ， 以砭石刮痧板厚棱角边侧或以薄棱角边侧靠棱角端为着力点 ， 着力于体表一定的穴位 。本法是一种较强的手法 ， 用力要逐渐加重 ， 使患者产生强烈的酸、麻、胀、痛的感觉 。点法在治疗中 ， 一般都针对肌肉较丰厚的穴位或病灶点 ， 以及关节缝隙、骨头之间的狭小部位等 ， 如环跳穴可用砭石刮痧板厚边棱角点 ， 膝眼穴可用砭石刮痧板薄边棱角点 。
注意事项：本法作用于人体上 ， 刺激很强烈 ， 一般以砭石刮痧板厚边棱角着力为主 ， 薄边棱角着力少用(仅用于膝眼等穴) 。操作中忌用暴力 ， 而应按压深沉 ， 逐渐施力 ， 再逐渐减力 ， 反复操作 。
按法
用砭石刮痧板厚边棱角面侧着力于一定的腧穴或体表部位上 ， 逐渐加深施力 ， 按而留之 ， 谓之按法 。
【砭石刮痧可以治病是真的吗？ 砭石的真假】操作要领：手握砭石刮痧板 ， 用砭石刮痧板厚边棱角面侧为着力点 ， 着力于施治部位或穴位 ， 由浅入深缓慢着力 ， 以臂腕之合力贯之 。用力平稳 ， 逐渐加重 ， 当达到一定深度(以受术部位有明显酸麻胀痛感为度) ， 稍作停留(约5～10秒左右) ， 然后轻缓提起 ， 一起一伏 ， 反复10余次 。
注意事项：砭石刮痧板厚边棱角面侧与肌肤做直上直下的按压 ， 胸肋部一般禁用 。
拍法
以砭石刮痧板面为工具拍击需施治穴位或部位 ， 称为拍法 。
操作要领：施术者以单手紧握砭石刮痧板一端 ， 以砭石刮痧板面为着力点在腕关节自然屈伸的带动下 ， 一落一起有节奏地拍而打之 。一般以腕为中心活动带动砭石刮痧板拍打为轻力 ， 以肘为中心活动带动砭石刮痧板拍打为中力 ， 在拍打施力时 ， 臂部要放松 ， 着力大小应保持均匀、适度 ， 忌忽快忽慢 。此法常用于肩背部、腰部及上下肢如肘窝和膝窝 。
注意事项：操作中不宜用暴力 ， 小儿及年老极虚者慎用 。
下面跟小编一起来了解下砭石的神奇妙用吧 。
1、健脑安神：用砭镰扫摩前额 ， 按揉印堂、两眉之间和太阳 ， 从前发际线向后擦 ， 先擦中间督脉及膀胱经 ， 后沿头侧胆经由前向后擦 ， 力量不宜过重 ， 使头皮有发热感 ， 点揉百会、四神聪、玉枕、揉翳风、完骨 ， 擦耳前 ， 按揉风池 ， 由风池下推颈项、肩上 。
2、通督理网脏：砭板推刮膀胱经 ， 点揉脾俞、胃俞、肝俞、肾俞 ， 擦腰骶部使透热；擦脘腹部 ， 推揉中脘、梁门、关元、气海、天枢；用热砭温敷肚脐（神阕穴） 。
3、补肾养心：揉内关、劳宫、涌泉、三阴交 ， 点刺照海、神门 。
注意：除手法操作外 ， 睡前以热砭置于项下温敷 ， 睡时将一块砭石放置在枕下 ， 也可帮助纠正失眠 。
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