早餐粥是小米藜麦红薯粥 ， 把小米和三色藜麦放到砂锅里加水煮开花 ， 再放入红薯块煮至软糯即可 ， 香软好吃 。
早餐九：南瓜小米糊、白灼芦笋、草莓奶油蛋糕；南瓜小米糊做法 ， 南瓜去皮切成小块 ， 和小米一起放进锅里 ， 加入清水煮熟 ， 再用料理机搅拌成米糊即可 。浓度可以根据自己的喜好来调整 ， 水少则浓 ， 水多则稀 。
给孩子做一份奶油蛋糕当早餐主食 ， 提前烤一个6寸原味戚风蛋糕 ， 再用淡奶油和白糖一起打发 ， 抹在蛋糕上 ， 蛋糕夹心放了奶油和新鲜的草莓 ， 抹面平整后再挤上奶油花 ， 放上新鲜的草莓即可 。
芦笋去老茎 ， 放进开水里焯熟 ， 捞出后沥水 ， 装到盘中 ， 淋上生抽酱油即可食用 ， 清爽美味有营养 。
以上就是我家最近的九天自制早餐 ， 我们家的孩子们喜欢吃 ， 我也喜欢做 。虽然不是那么精致 ， 也没有高大上的食材 ， 但是营养健康 ， 做法简单 ， 营养健康就足够了 。只要一家人在一起 ， 吃什么都很美味 。
经常有小伙伴说想到我家吃早餐 ， 其实只要自己动动手 ， 美味早餐就可以出现在自家餐桌上了 。喜欢的话就动手试试吧 ， 相信有很多小伙伴做的早餐比我家的还丰盛美味 。
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