微波炉做饭（微波炉蒸米饭教程视频）
微波炉不仅可以热菜热饭，做菜又快又省事百思特网，今天和大家分享一道少盐少油的耗油焖南瓜
By 年轻的心hxez 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 蚝油 2汤匙
- 南瓜 500克
- 蒜 五瓣
- 鸡精 少许
- 葱花 少许
做法步骤1、准备好食材
2、南瓜去皮切成小块，蒜切成小粒放入微波炉专用锅中
3、加入耗油
4、搅拌均匀
5、然后放入微波炉中高火叮五分百思特网钟，取出来搅拌一下，在高火叮六百思特网分钟即可取出来
6、放上鸡精搅拌均匀，上面在放点葱花
7、好吃的耗油焖南瓜就做好了
8、好吃又少盐
小贴士【微波炉蒸米饭教程视频 微波炉做饭】时间看南瓜的大小来决定
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议 。
推荐阅读
- 发达近义词 枯萎近义词
- 棒球规则小知识 棒球规则教学
- notonlybutalso的用法倒装 not only but also的用法
- 中秋吃柚子有讲究！ 吃柚子的好处
- 人最舒服的海拔高度是多少 北京海拔高度
- 韦力︱寻墓“桐城三祖” 桐城派三祖
- 厨师长教你自制番茄酱 番茄酱怎么做
- 搞定混凝土试块的制作及养护 抗渗混凝土试块
- 婉约派十大词人 婉约派词人