什么蔬菜含黄花草油酸
月见草 。截至2021年1月 ， 含黄花草油酸的食物目前只发现月见草含有 ， 可见其珍贵 。月见草是一种在夜间能开出美丽黄花的植物 。它是本世纪发现的最重要的营养药物 ， 对医学上有重大贡献 。
月见草：为桃金娘目柳叶菜科月见草属的一个植物种 。适应性强 ， 耐酸耐旱 ， 对土壤要求不严 ， 一般中性 ， 微碱或微酸性土 ， 排水良好 ， 疏松的土壤上均能生长 ， 它在土壤太湿地方 ， 根部易得病 。北方为一年生植物 ， 淮河以南为二年生植物 。月见草油是本世纪发现的最重要的营养药物 。可治疗多种疾病 ， 调节血液中类脂物质 ， 对高胆固醇、高血脂引起的冠状动脉梗塞、粥样硬化及脑血栓等症有显著疗效 。
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南瓜含淀粉很多【南瓜含淀粉很多，什么蔬菜含黄花草油酸】南瓜的淀粉含量高 ， 南瓜又名麦瓜、番瓜、倭瓜、金冬瓜 ， 为葫芦科植物南瓜的果实 。原产于亚洲南部现已在我国各地都有栽种 。南瓜的营养成分较全 ， 营养价值也较高 。嫩南瓜中维生素C及葡萄糖含量比老南瓜丰富 。常吃南瓜 ， 可使大便通畅 ， 肌肤丰美 ， 尤其对女性 ， 有美容作用 。南瓜还可以预防中风 ， 因南瓜里含有大量的亚麻仁油酸、软脂酸、硬脂酸等甘油酸 ， 均为良质油脂 。
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