汤圆的热量高，食用要有度
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汤圆的馅料要用到猪油，越是流心的汤圆，猪油的用量就越高，吃上6-7颗汤圆，热量可与两碗米饭比肩 。所以，吃汤圆要有度，最好是浅尝辄止，不要贪多，尤其是老年人 。
【成诗有话说】：元宵和汤圆不是一回事儿，从制作方法、馅料、吃法、保存方式上都有区别，不要再傻傻分不清了 。再者，购买汤圆时，要注意成分和热量问题，看包装背面的成分表就行 。
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