初学毛笔怎么握笔
毛笔握笔方法繁多，初学者宜采用五字执笔法，包含擫、押、钩、格、抵五种指法 。
首先可将毛笔放在中指与无名指之间 。
四指慢慢绕笔杆旋转，此时小指会感到不适，慢慢离开毛笔 。
将大拇指放在笔杆上适合位置 。每个人都有自己合适的位置，这样符合要发即可 。
擫：擫即指按 。是指大指骨上节出力紧贴笔管内侧，略斜而仰 。
押：食指第一指节斜而俯地出力，贴住笔管的外侧，位置和大指内外相当，和大指配合，约束笔管 。
钩：在大指和食指将笔管拿稳后，再以中指的第一、第二两个指节弯曲如钩，钩住笔管的外侧 。
④格：格即挡住 。无名指用指甲和肉分间紧贴笔管，用力将中指钩向内的笔管挡住 。
⑤抵：抵即托着 。小指衬托于无名指之下，以增加无名指力量，帮助维持中指的“钩” 。
书写时姿势一定要正直，寸部放在桌面上，手腕悬空，让腕部可灵活运动 。而且掌要虚，手中可放下鸡蛋一般 。
毛笔握笔的正确姿势毛笔握笔的正确姿势如下：
1、三指执笔法 。
古人是用三指执笔法写毛笔字的，因为那时候的人都盘腿坐在地上，也有双膝着地跪坐的，屁股坐在跪着的双腿上 。那时候没有板凳也没有桌子，只有像茶几之类的机于，因为机子很低，写字时手都得悬起 。
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2、握管法/撮管法 。
再如握管法，用手掌将笔杆整把地抓住书写，撮管法是将五个手指的指尖并拢在一起，捏住笔杆的尾部书写 。
3、五指执笔法 。
“五指执笔法’是用右手五个手指全派上用场，用“按、压、钩、顶、抵”的方法把笔执稳，使手指各司其职 。
具体的握笔方法是：
【初学毛笔怎么握笔，毛笔握笔的正确姿势】大拇指的第一书内侧按住笔杆靠身的一方，大拇指处于略水平的横向状态 。食指的第一节或与第二节的关节处由外往里压住笔杆 。中指紧挨着食指，钩住笔杆 。
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无名指紧挨中指，用第一节指甲根部紧贴着笔杆顶住食指、中指往里压的力 。小指抵住无名指的内下侧，帮上一点劲 。这样形成五个手指力量均匀地围住笔的三个侧面，使笔固定，手心虚空 。
二、执笔的高低与松紧 。
执笔的高低是指执笔的手指（无名指）与笔头之间的距离，距离长就是执得高，反之，距离短就是执得低 。
毛笔正确握笔姿势毛笔正确握笔姿势如下：
1、右手伸开手掌，四指自然并拢，大拇指自然向上 。
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2、自然的将右手无名和小拇指进行弯曲，并中指食指，自然稍有弯曲 。
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3、左手拿笔直接放到中指和无名指处，垂直右手拿笔 。
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4、大拇指按压笔管，感受上面我们我们讲的几个手指的作用 。经常学习毛笔的话有几天的时间手指就会习惯拿笔的姿势，前期可能会有所不舒服，只要掌握好几个手指的位置和力量，稍加练习就学会了 。
初学书法时我们第一件事学的就是正确的拿毛笔的姿势，对于报一些课程专业学习的人来说可能老师都已经认真的讲过了 。但是对于一些自学毛笔字的人朋友来说可能都要查询一下，但是查询后发现很多说法，其实在现代学习书法所谓正确的握笔姿势指的是就是“五指握笔法” 。
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