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如何提高婴儿的免疫力

【如何提高婴儿的免疫力】宝宝如果免疫能力不足,则常常容易患病 。尤其是会三天两头出现感冒发烧,所以对于免疫力不足的宝宝,为保障身体健康,减少患病,首先要提高身体免疫力 。那么,究竟如何提高婴儿的免疫力呢?
1. 提高婴儿的免疫能力 , 首先要加强母乳喂养 。因为母乳中所含有的免疫新鲜物质,是其他乳品中所不具备的,尤其是其中含有的溶菌酶和双歧因子,以及抗感染抗体等物质,具有增强免疫功能,提高身体抵抗力作用 , 可以防止有害病菌的入侵 。
2. 婴儿6个月后就能够添加辅食喂养,此阶段要增加一些含钙和铁元素丰富的辅食 。体内钙 , 铁元素不缺乏 , 宝宝的身体抵抗力就会较强 。辅食添加可选择胡萝卜泥,蔬菜粥,猪肝粥 , 鱼肉泥,蛋黄以及豆制品中的豆腐羹等 。
3. 如果天气不错 , 还要经常带宝宝在室外晒一晒太阳 。因为晒太阳可以辅助体内钙元素吸收,能够增强身体抵抗力,提高免疫功能 。但晒太阳时候一定要注意不要时间过久 , 同时若天气过热时,要选择太阳光线较弱的傍晚时候,要避免晒伤 。

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