杨桃的功效与副作用
【杨桃的功效与副作用】1、功效：杨桃能减少机体对脂肪的吸收 ， 有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用 。同时还可保护肝脏，降低血糖 。另外，阳桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富，且果汁充沛，能迅速补充人体的水分 ， 生津止渴；并使体内的热或酒毒随小便排出体外，消除疲劳感 。阳桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化 。阳桃含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、C等 ， 可消除咽喉炎症及口腔溃疡，防治风火牙痛 。
2、副作用：多食易使脾胃湿寒 ， 便溏泄泻 ， 有碍食欲及消化吸收 。
