2024湖南长沙中考体育项目及分值，评分标准是什么

2024湖南长沙中考体育项目及分值：耐力跑：1000米跑（男）、800米跑（女），分值15分；素质类：引体向上（男）或一分钟仰卧起坐（女）、实心球、立定跳远、一分钟跳绳（学生自选其中一项） ， 分值10分 。以下是关于湖南长沙中考体育评分标准的详细内容，一起来看看吧 。
2024年湖南长沙中考体育项目及分值2024长沙中考体育省教育厅文件“1000米跑（男）/800米跑（女）作为全省体育中考必测项目”要求 ， 结合长沙市实际，明确2024年体育中考项目为
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2024湖南长沙中考体育评分标准评分标准：耐力跑项目评分标准和2022年评分标准保持一致；素质类项目与技能类项目评分标准和2023年评分标准保持一致 。
2024湖南中考体育训练计划：
中考体育训练第一阶段
这一阶段天气还较为炎热，大家在体育锻炼时最好选择在早晨和傍晚等气温比较凉爽的时候 ， 同时一定要做好防暑、降温 。
9月到10月：本阶段约2个月，主要进行速度、力量、弹跳、耐力和灵敏等身体素质的全面综合训练 ， 为形成较全面的身体素质打好基础 。
在训练中应采用各种训练方法和手段，努力提高身体各器官的运动机能水平 。
在全面发展素质的同时 ， 一般应以发展速度、弹跳为重点，应以中等运动训练量为主 。