当前位置：首页 > 经验知识 >

苦瓜拌凉菜

苦瓜拌凉菜原料及做法如下：
原料：苦瓜2根，糖、醋、辣椒酱、味精、盐等适量 。
制作方法：
1、将苦瓜洗净一剖为二，刮去内瓤，切成薄片；
2、把薄如纸片的苦瓜放进烧滚的开水里，片刻后捞起；
3、放入少许盐，然后根据口味放入准备好的甜、酸、辣等调味品，拌匀 。
苦瓜的营养价值：
【苦瓜拌凉菜】养颜嫩肤，苦瓜煮水或作美食，可散热解暑，苦瓜性味甘苦寒凉，能清热、除烦、止渴，养血滋肝 ， 苦瓜味苦 ， 生则性寒 ， 熟则性温，生食清暑泻火，解热除烦 。
经验分享 小常识
上一篇：ph地中海咖啡哪个口味好喝，ph地中海咖啡两款区别在哪
下一篇：从西安怎么到壶口瀑布

猜你喜欢

随便看看

网站首页 知识库

Copyright © 2017-2024 爱刨根自学网