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黑枸杞适宜哪些人群食用

黑枸杞适宜的人群：
1、皮肤粗糙、松弛没有弹性、皱纹增多、肤色不佳、晦暗的女性 。
2、长时间受到紫外线等辐射伤害的女性 。
3、长时间使用电脑、手机 ， 经常熬夜的白领 。
4、体质虚弱、抵抗力差、免疫力低下者 。
5、饮食不规律、常食油炸、烧烤的人群 。
6、眼睛干燥、视力下降、经常专注工作学习的人群 。
【黑枸杞适宜哪些人群食用】7、最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人群，但一定要每天吃一点，长期坚持食用，只有长期服用才有效果 。
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