按大脚趾真能长高吗
【按大脚趾真能长高吗】身高一直是很多人的痛处，父母个子不高的情况下，子女会有一大部分的遗传，也是不会很高的，所以特别羡慕那些个子高的人 ， 不管是穿衣打扮还是气质方面 ， 都是比个子矮的人好太多，所以很多个子矮的人会给宝宝尝试一些能够长高的方法 ， 那么 ， 按大脚趾真能长高吗？
按大脚趾真能长高吗
没有任何的科学依据说按大脚趾能够长高的，这种方法肯定是行不通的，如果按大脚趾能够长高那就没有个子矮的了，对于父母遗传的个子矮来说，真的是没有办法，只能在宝宝的发育期多补充营养，说不定会有意想不到的惊喜 。
有哪些帮助长高的方法
1.多让宝宝进行体育运动，全身性的运动，比如打球进行跳跃，跳高摸高，给宝宝练习单足跳、多集跳等跳跃运动，这样都是能够舒展身体的，刺激到身体里面的血液和生长激素，骨头的组织也能加快生长，有长高是有一定的效果的 。
2. 宝宝的营养方面也是很重要的 ， 如果吃的不好再怎么运动也是没有多大的效果 ， 吃的食物最好是含有氨基酸丰富的食物 ， 比如多吃面食和豆类 ， 牛肉这类的红肉也是要多吃的，零食就不要吃了，盐也是要少吃的，要科学饮食 。
