给宝宝怎么做糙米粥
对于胃肠道功能比较脆弱的宝宝来说，添加辅食是很多妈妈比较操心的事情，不知道该给宝宝做什么食物 ， 味道和营养能够同时保证 。其实 ， 烂面条和粥类都是不错的选择 。在做粥的时候，可以适当加一些糙米，那么给宝宝怎么做糙米粥？
【给宝宝怎么做糙米粥】首先 ， 糙米很有营养的，而且糙米含钙很高的，但是单纯的用糙米做粥口感不好 ， 可以在做粥的时候 ， 把糙米、小米、黑米、紫米一起放在豆浆机里打成粥，既能保证食物的营养，而且还还好吸收 。但是需要注意的是，一定不能在粥里放黄豆，黄豆是不容易被宝宝所吸收的 。
其次，选择用糙米做粥的话 ， 可以用那种专门的BB煲，使劲煮 ， 煮到很烂，是比较利于宝宝的肠道吸收的 ， 同时还可以加点胡萝卜、青菜等蔬菜类的 ， 这样口感会比较好，宝宝就会很喜欢喝 。
最后，糙米属于粗粮，如果熬粥的话不用放很多，可以掺杂其他细粮一起煮，煮了白粥给宝宝吃，但是不用天天吃，一到两个礼拜吃一次粗粮 。吃粗粮过多的话，对于宝宝的消化系统也是会产生一定的影响的 。
