产后出汗怎么办
生宝宝是一件非常费力气的活儿，同时也会大伤元气 ， 尤其是顺产的妈妈们，要经过很长一段时间的疼痛感 ， 宝宝才会出生 。因此产后是需要护理的，有任何问题都要及时解决，那么产后出汗怎么办？
【产后出汗怎么办】月子里出汗的原因，多数是因为产妇身体比较虚弱，但是如果没有感冒若是其它症状就不用过于担忧 。可以多喝水，注意休息，不要让自己太疲劳 ， 同时不要长时间抱着宝宝，这样对于腰部会有伤害，做好这些工作以后，就可以在合理护理下，让身体恢复健康 。
坐月子出汗大部分是虚汗 ， 而并不是真正的汗水 。成月子时期，流汗多是由于生完小宝身体虚了，出的是虚汗 。此汗是冻的 ， 可不是热汗 。产妇需要更好地吸收营养，让虚弱的身体一点强壮起来，以避免这样的症状多次发生 。
在饮食上可以选择煮泥鳅鱼汤补身，先将泥鳅鱼用温水洗净，将肠去掉，然后选择铁锅 ， 加上食油煎到金黄色为止，加清水350ml ， 煮至100-150ml ， 加盐就可以了饮汤 。
尤其是在坐月子最开始的几天，最好不要下床，要卧床休息，不能走动太多 。另外现在手机是人们的必须品，而在月子期间手机是一定要少看的 ， 这对眼的伤害是非常大的，严重的可能会留病根的 。
