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草莓和苹果哪个好吃

【草莓和苹果哪个好吃】1、草莓：味酸甜，口味软甜 。营养价值丰富，被誉为是水果皇后，含有丰富的维生素 ， 草莓中富含丰富的胡萝卜素与维生素，可缓解夜盲症，具有明目养肝，促进生长发育之效 。富含丰富的膳食纤维，可促进胃肠道的蠕动，促进胃肠道内的食物消化，改善便秘 。
2、苹果：味酸甜可口，口味脆甜 。是一种低热量食物 ， 苹果中营养成分多，易被人体吸收，故有活水之称 。其有利于溶解元素，使皮肤润滑柔嫩有光泽 。
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